Мне некогда! В поисках свободного времени в эпоху всеобщего цейтнота Brigid Schulte

ISBN:

Published:

Paperback

368 pages


Description

Мне некогда! В поисках свободного времени в эпоху всеобщего цейтнота  by  Brigid Schulte

Мне некогда! В поисках свободного времени в эпоху всеобщего цейтнота by Brigid Schulte
| Paperback | PDF, EPUB, FB2, DjVu, audiobook, mp3, ZIP | 368 pages | ISBN: | 9.79 Mb

От производителяО чем эта книгаКнига о том, как справиться со стрессом и отвлекающими факторами, чтобы, наконец, выкроить свободное время для увлечений и личной жизни.Могут ли работающие родители находить время на себя и свои хобби?В этой книгеMoreОт производителяО чем эта книгаКнига о том, как справиться со стрессом и отвлекающими факторами, чтобы, наконец, выкроить свободное время для увлечений и личной жизни.Могут ли работающие родители находить время на себя и свои хобби?В этой книге Бриджид Шульте задается вопросом: Кто виноват?

Наши мозги, наши супруги, наша культура или наши начальники? Кто делает невозможным наличие свободного времени?Чтобы получить ответы на все эти вопросы и понять, какие причины разрушают наше свободное время и не дают нам заниматься хобби, автор объехала много стран и общалась с сотнями молодых пар, совмещающих высокооплачиваемую работу, воспитание детей и свои увлечения.Она дискутировала с неврологами и социологами.Эта книга - история этих исследований, путеводитель по стрессам и отвлекающим факторам, лишающим нас свободного времени.Для кого эта книгаДля всех, кто страдает от постоянной суеты и полного отсутствия свободного времени на детей, себя и свои увлечения.Цитаты из книгиСимптом успехаНаша культура превратила скорость в симптом успеха.

Если вы постоянно заняты, стремительно перемещаетесь и что-то быстро делаете - вы успешны.Завышенные ожиданияВо многом наша перегруженность и усталость обусловлены завышенными ожиданиями. Если вам не удается их оправдать, у вас не возникает желания их пересмотреть - вы просто начинаете думать, что делаете что-то не так.Сколько у нас времени?Мы склонны преувеличивать количество часов рабочего времени, чтобы продемонстрировать собственную важность.

Исследования Робинсона показывают, что мы спим больше, чем сами считаем. Мы слишком много смотрим телевизор. И мы не настолько сильно заняты, как это нам кажется.Четкие целиЯсность целей дает людям возможность ответить на три вопроса, которые могут помочь избавиться от вечной сверхзанятости: Каких результатов будет достаточно? Когда этого будет достаточно? Как я это узнаю?Мудрость ФордаВ 1914 году Генри Форд снизил количество рабочих часов на конвейере до восьми в день. Его коллеги выразили громкий протест.

Но Форд провел исследование, которое показало, что после восьми часов непрерывного труда рабочие уже не могли выполнять свои задачи хорошо.Свободное времяСуществует распространенное заблуждение, что любой человек может наслаждаться свободным временем, не прилагая никаких усилий. Опыт говорит об обратном: проводить свободное время намного сложнее, чем работать.Михай Чиксентмихайи



Enter the sum





Related Archive Books



Related Books


Comments

Comments for "Мне некогда! В поисках свободного времени в эпоху всеобщего цейтнота":


akademiavictoria.pl

©2010-2015 | DMCA | Contact us